乳がんについてあなたらしい人生のために、ご自身にあった乳がん検診を

知りましょう、乳がんのこと
乳がんは、増え続けています。今や、日本人女性が最もかかりやすいがんです。
2015年の統計では日本人女性の12人に一人が罹患し、日本人女性が最もかかりやすいがんとなっています。30歳代の比較的若い世代から罹患率は急激に増加し始め、40歳代後半から60歳代までがピークとなります。
_{罹患率：特定の期間内に、特定の人数の中で新たに生じた病例数を割合で示したもの。}

乳がんは、早期に発見し治療すれば、とても治癒率が高いがんです。
がん細胞が乳管や小葉に留まっている場合（病期0：非浸潤性乳がん）は、ほぼ100％治ります。しこりの大きさが2cm以下でリンパ節転移が無い場合（病期Ⅰ）5年生存率（治療をして5年後の生存率）は95％以上です。ただし、発見が遅れると治療負担は大きくなり生存率も低くなります。 

• グラフ：乳がんの5年生存率（公益財団法人 がん研究振興財団「がんの統計'13」より）
• 表：病期分類（ステージ）

❶ 鏡の前に立ち、両腕の力を抜いて自然に下げたまま、次のことを調べます。

• 左右の乳房のかたちや大きさの変化
• 乳房まわりのへこみや皮膚のひきつれ
• 乳首のへこみやただれ

❷ 両腕をあげた状態で同様に調べます。（しこりがあると、そこにへこみができたりひきつれが起きたりすることがあります。）

❸ 仰向けに寝て、あまり高くない枕などを背中の下に入れます。左手は頭の下に入れます。右手の指をそろえてのばし、まず左乳房の内側にしこりがないか調べます。

❹ 右手を左乳房の内側（乳首よりも内側）にのせ、指の腹を胸の中央部に向かって柔らかく、しっかり滑らせるようにし、しこりの有無をまんべんなく調べます。

❺ 同じ姿勢のまま左腕を自然な位置に下げ、今度は乳房の外側の部分を外から内に向かって柔らかく、しっかりと指を滑らせて調べます。❻ 右乳房も同様の方法で調べます。

❼ 起き上がり、右手の指を揃えてのばし、左ワキの下に入れてしこりがないかを指先で確かめます。右ワキの下も同様に調べます。

❽ 左右の乳首を軽くつまんで、乳を搾るようにして血液の混じった分泌物が出ないかを確かめます。